KURS-CHECK: DANCE AEROBIC EINSTEIGER

Du liebst es, Dich zu grooviger Housemusik zu bewegen? Du willst Dich auspowern und gleichzeitig etwas für Deine Fitness tun? Dann ist Dance Aerobic Einsteiger mit Jenny und ihren Tänzern genau das Richtige für Dich…

Unsere Trainerin, Jennifer Schwinkowski, führt Dich mit ihrer sympathischen Art durch eine leichte, aber dennoch coole Choreo, die Spaß macht und Dein Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren bringt. Die Kombination aus Sprüngen, Hopsern und leichten Armbewegungen mit den klassischen Aerobic-Elementen, wie das Marschieren, mischen die klassische Aerobic auf.

Deine Koordination, vor allem die Kopplungsfähigkeit von Armen und Beinen, wird geschult. Auch Deine Aufmerksamkeit und Konzentration ist gefordert, wenn Du Dich an die Schrittfolgen erinnern musst. Aber keine Bange! Jenny steht Dir zur Seite und hilft Dir auf die Sprünge… im wahrsten Sinne des Wortes.

Wenn Du Deinen ersten Dance Aerobic-Kurs erfolgreich ein- oder mehrmals absolviert und dadurch mehr Lust bekommen hast, dann hat mybod-e® natürlich noch was für Dich. Fordere Dich heraus mit einer Dance Aerobic-Stunde Level 1 mit der Trainerin Asheeba Dallas.

Hier geht’s zum Dance Aerobic Einsteigerkurs!

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