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Cellulite loswerden!

Was ist Cellulite eigentlich? Fett wird in Fettzellen gespeichert, das ist auch völlig normal. Doch schlechte Ernährung und wenig Sport führt dazu, dass zu viele Fettmoleküle in einer Fettzelle gespeichert werden, was die Zelle vergrößert und sie nach außen drückt. Zudem nehmen sie den Blut- und Lymphgefäßen den Platz weg, wodurch sich Flüssigkeit ansammelt und die Zellen nicht mehr richtig …

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CLEVERE FRÜHSTÜCKSALTERNATIVEN

Wer gut frühstückt, ist länger für den Tag gestärkt und gesättigt und vor dem Griff in die Süßigkeitenschublade geschützt. Wir haben für euch drei Alternativen zum morgendlichen Frühstück. Von süß bis deftig ist alles für Euch mit dabei… [mehr] Das „deftige Protein-Frühstück“: Omelett mit Schnittlauch, Champignons und Tomate –        150 g Strauch- oder Cocktailtomaten –        1 Handvoll frische Champignons (auch weniger …