Backen mit Franzi

Endlich ist es soweit! Das erste Backvideo mit Franzi und Melanie findet ihr hier auf dem mybod-e Blog. Es erwartet euch eine lustige und interessante Einführung in das gesunde und schmackhafte Backen ganz ohne Fett. Franzi und Melanie zaubern leckeren Grießkuchen für euch, den ihr ganz ohne schlechtes Gewissen auch zum nächsten Kaffeekränzchen mit Freunden und Familie genießen könnt. Ab …

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Nackenbeschwerden waren gestern

Ihr habt Probleme und Verspannungen im Nackenbereich? Dann schaut euch unser neues Video an und holt euch die nützlichen Tipps von Franzi und Melanie 😉 Viel Spaß beim Nachtrainieren!!! Folgt uns auch auf: Instagram

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Ich bin die Neue in der mybod-e Familie

Mein Name ist Melanie und ich arbeite als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin auf Mallorca. Ab jetzt werde ich Euch auch hier bei mybod-e mit Rat und Tat in Sachen Ernährung/Training, zur Seite stehen, sowie Euch unterstützen und motivieren. Ich liebe meinen Beruf, freue mich jeden Tag aufs Neue auf meine Kunden, um sie ihren Zielen wieder ein Stückchen näher zu …

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Jetzt geht es kostenlos schlank in den Sommer!

Liebe Teilnehmer, die erste Woche habt Ihr schon geschafft! Schön, dass Ihr so aktiv seit! Wir hoffen, Ihr könnt erste Ergebnisse verzeichnen. Bleibt dran, es lohnt sich!  Und bitte vergesst nicht genug zu trinken, denn wenn der Wasser/Schweißverlust nicht rechtzeitig ausgeglichen wird, verlangsamen sich die Stoffwechselgänge. Also bitte trinken, bevor der Durst kommt. Sehr erfrischend und gesund ist 1 …